对于宝宝来说吃饱后就不要吃水果粉了。水果粉中除了维生素还有不少的单糖，虽然是比较好吸收的，但是宝宝刚吃饱，单糖就容易堵住，从而胀气，不仅使肚子难受，还可能形成秘。餐前额不要给宝宝吃水果粉，否则正餐的食物都吃不下了，这样会影响到宝宝的营养吸收。
吃水果粉的时间是要在早餐和午餐中间，或者午餐和晚餐之间，特别是下午宝宝午睡起来给宝宝水果粉。
宝宝吃水果粉的学问：
不可代替宝宝不爱吃的蔬菜。蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味远不及水果，因为水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且，果肉细腻又含有汁水，还容易于消化吸收。因此，有些妈咪在不爱吃蔬菜时，经常就让他多吃点水果，认为这样可以弥补不吃蔬菜而对身体造成的损失。然而，这种水果与蔬菜互代的做法并不科学。
不宜吃葡萄粉的人群：
糖niao病人：葡萄粉里面含有大量的果糖，对于患有糖niao病的人来说容易导致血糖上升，所以糖niao病人平时尽量不要吃葡萄，而且葡萄粉吃多了也容易导致普通人出现糖niao病。
腹泻患者：经常腹泻的人少吃一点葡萄，因为葡萄粉具有助消化的效果，如果出现腹泻再吃葡萄粉，就会加剧腹泻的症状，所以腹泻的人少吃一点葡萄粉。
脾胃虚寒的人：很多人体质虚弱，脾胃有虚寒的症状，这时候大家不要吃葡萄粉，容易导致体质下降，引发寒症入侵，如果需要补充维生素和氨基酸，以其他水果粉代替。

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